Vídeo: Lasanha light é opção para dieta saudável

Aos amantes da lasanha que tem fugido do prato preposto por conta da dieta, uma novidade pode aprazer bastante. S sigilo é o seguinte: basta realizar algumas mudanças nos ingredientes, incrementando-a com itens saudáveis. A repasto ficará sadia e com aquele típico sabor super gostoso de molho e queijo. S melhor é que além de equiparar palato e saúde, a Lasanha Light no Pote ainda é simples, rápida e perfeita para levar a qualquer lugar. 

Para iniciar, deve-se fatiar meia berinjela e grelhá-la com sal e pimenta a palato. Dentro do pote, colocam-se também meia xícara de molho de tomate, queijo muçarela light e peito de peru. Tudo isso deve ser disposto em camadas até o topo do pote. Logo em seguida, basta levá-lo ao forno, em 200º, por 10 minutos. Para escoltar, pode-se optar por um suco de manga ou qualquer outra fruta da era. 

Acompanhe o passo a passo no vídeo aquém:

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