Qualidade do sêmen pode ser melhorada com atividade física

Um estudo apresentado no 32º Congresso Europeu de Reprodução Humana e Embriologia apresentou que manter a forma pode melhorar, além da saúde de um modo universal, a qualidade dos espermatozoides. As conclusões sobre a relação entre a atividade física e a qualidade do sêmen foram feitas a partir da quantificação das atividades físicas dos candidatos com o critério de unidades energéticas (MET), que estabelece o gasto metabólico da atividade e determina o desgaste energético do corpo em função do tempo empregado na mesma. 

Segundo a Dra. Genevieve Coelho, perito em fertilidade e diretora da clínica IVI Salvador e uma das pesquisadoras do estudo, apesar da pesquisa estar limitada a jovens de 18 a 35 anos e, portanto, pode não se empregar para idades avançadas, é válido declarar que realizar atividade física de qualquer nível ao menos três vezes por semana é considerado um estilo de vida saudável e pode inclusive servir para prevenir a esterilidade.

Atividade física intensa

Segundo S Dr. Fernando Quintana, diretor do laboratório de andrologia do IVI Bilbao, explica que,com levante estudo, é provável perceber que a atividade física intensa, até logo considerada prejudicial, não somente careceu de efeitos adversos na qualidade do sêmen, mas inclusive foi associada a melhores parâmetros de qualidade seminal.

Para identificar os benefícios do esporte na descrição de espermatozoides, 85 candidatos a doadores de sêmen responderam ao questionário internacional de atividade física (IPAQ) que estabelece um parâmetro estandardizado para considerar os diferentes níveis de intensidade para as atividades físicas. A pesquisa foi coordenada pelos especialistas em reprodução humana Dr. Marcos Ferrando, Dr. Roberto Matorras e Dr. Fernando Quintana. 

Fonte: Vida