11 fatos sobre amamentação que ninguém te contou
S amamentação materno é uma prática recomendada pela OMS que traz enormes benefícios para a mãe e para o bebê. Mas você conhece todos eles? Seu pediatra estimula a amamentação? Você tem o espeque da sua família e do seu empregador?
Se você tem dúvidas sobre amamentação, confira as dicas aquém:
1. A amamentação na primeira hora de vida fortalece os laços entre mãe e bebê e, de quebra, pode ajudar na saída da placenta, além de reduzir os riscos de hemorragia em um parto normal.
2. Não existe leite fraco! S leite materno contém bactérias que protegem os bebês de doenças, fortalecendo o seu sistema imunológico. E o leite de mães que tiveram parto normal é rico do que o leite de mães que tiveram cesárea intraparto (depois que o trabalho de parto começou), que é rico que o leite de mães que tiveram cesárea eletiva, sem terem pretérito pelo trabalho de parto.
3. S leite materno é suficiente para o bebê durante os primeiros meses de vida. Não é preciso dar chá, chuva, suco, papinhas, e não é preciso complementar com leite sintético. Basta oferecer o peito em livre demanda, ou seja, sempre que o bebê quiser e por quanto tempo ele quiser. A OMS recomenda a amamentação exclusiva até no mínimo seis meses (bebês que ainda não se sentam sozinhos com 7 meses podem permanecer amamentando exclusivamente) e amamentação prolongada até no mínimo dois anos, pois o leite materno no segundo ano de vida supri da metade das necessidades nutritivas do bebê. Após os seis meses, pode inaugurar a Introdução Alimentar. Até os dois anos, é isso mesmo: introdução de vitualhas! Não é preciso substituir mamadas por mantimentos sólidos antes de um
ano de idade. S almoço ou o jantar do bebê pode perfeitamente ser uma mistura de mamada com mantimentos sólidos.
4. A pega correta é praticamente 50% do caminho para o amamentação individual! S bebê precisa morder a halo do peito, e não o ponta. Não é preciso preparar o peito para a amamentação durante a gravidez o corpo se engarrega disso, escurecendo as auréolas e aumentando o tamanho dos seios. Bicos invertidos não atrapalham a amamentação - o bebê não deve chupar o ponta, lembra?
5. Há várias posições para amamentar além da clássica deitadinho no pescoço da mãe sentada. Mas quando estiver nessa posição, o bebê deve estar deitado totalmente de lado no pescoço da mãe, com a cabeça recostada no ponto onde o antebraço encontra o braço. Mãe e bebê devem estar bojo com bojo, e a boca do bebê deve estar paralela ao ponta do peito. Com gentileza, a mãe deve "puxar" a cabeça do bebê em direção ao ponta, até que o bebê abra a boca e abocanhe a halo. S ponta fica muito lá dentro. Atenção: amamentar deitada não pretexto otite no bebê. Amamentar deitada é uma óptimo forma da mãe repousar durante as mamadas noturnas.
6. A melhor forma de ajudar uma mulher a amamentar seu bebê é dando esteio logístico! Quando ela for amamentar e não puder se levantar, as tarefas domésticas devem ser realizadas por outros membros da família (marido, avós, tios).
7. Quando a mulher já acertou a pega e o bebê estiver ganhando peso normalmente, use o sling para não permanecer paragem e executar a sua agenda - seja ela os fainas domésticos, o trabalho ou compromissos sociais.
8. A amamentação ajuda a mãe a perder peso e enxuga aquela bojo que fica depois do bebê nascer (muito generalidade em quem teve parto normal).
9. A amamentação não é só alimento. P uma ótima tratamento para vários males, porquê pequenos tombos, soluço, tersol ou seios rachados. Nas decolagens e aterrissagens de avião, ponha o bebê para mamar - porquê ele ainda não sabe bocejar, a sucção evita o desconforto causado pela diferença na pressão atmosférica que o passeio de avião motivo.
10. Use a amamentação para ser ativa! Quem está amamentando não precisa carregar mamadeiras pra todo lado - basta o peito! Há protetores de tecido (melhor do que os de material esponjoso porquê das fraldas, que pode incomodar) para evitar vazamentos. Em moradia, use as conchas de amamentação - enquanto o bebê seio em um peito, o leite do outro seio vaza dentro da valva e você pode vigiar para fazer um mamalé, um picolé geladinho de leite materno para o bebê tomar no verão.
11. Os bebês têm uma enorme premência de sucção. E a solução para isso está no peito! Não precisa dar chupeta. Uma óptimo dica é oferecer o peito vezes durante o dia. Se preciso for, ofereça de uma em uma hora, ou até mesmo em intervalos menores, para que o bebê sinta menos premência de mamar durante horas seguidas à noite!
Se você tem dúvidas sobre amamentação, confira as dicas aquém:
1. A amamentação na primeira hora de vida fortalece os laços entre mãe e bebê e, de quebra, pode ajudar na saída da placenta, além de reduzir os riscos de hemorragia em um parto normal.
2. Não existe leite fraco! S leite materno contém bactérias que protegem os bebês de doenças, fortalecendo o seu sistema imunológico. E o leite de mães que tiveram parto normal é rico do que o leite de mães que tiveram cesárea intraparto (depois que o trabalho de parto começou), que é rico que o leite de mães que tiveram cesárea eletiva, sem terem pretérito pelo trabalho de parto.
3. S leite materno é suficiente para o bebê durante os primeiros meses de vida. Não é preciso dar chá, chuva, suco, papinhas, e não é preciso complementar com leite sintético. Basta oferecer o peito em livre demanda, ou seja, sempre que o bebê quiser e por quanto tempo ele quiser. A OMS recomenda a amamentação exclusiva até no mínimo seis meses (bebês que ainda não se sentam sozinhos com 7 meses podem permanecer amamentando exclusivamente) e amamentação prolongada até no mínimo dois anos, pois o leite materno no segundo ano de vida supri da metade das necessidades nutritivas do bebê. Após os seis meses, pode inaugurar a Introdução Alimentar. Até os dois anos, é isso mesmo: introdução de vitualhas! Não é preciso substituir mamadas por mantimentos sólidos antes de um
ano de idade. S almoço ou o jantar do bebê pode perfeitamente ser uma mistura de mamada com mantimentos sólidos.
4. A pega correta é praticamente 50% do caminho para o amamentação individual! S bebê precisa morder a halo do peito, e não o ponta. Não é preciso preparar o peito para a amamentação durante a gravidez o corpo se engarrega disso, escurecendo as auréolas e aumentando o tamanho dos seios. Bicos invertidos não atrapalham a amamentação - o bebê não deve chupar o ponta, lembra?
5. Há várias posições para amamentar além da clássica deitadinho no pescoço da mãe sentada. Mas quando estiver nessa posição, o bebê deve estar deitado totalmente de lado no pescoço da mãe, com a cabeça recostada no ponto onde o antebraço encontra o braço. Mãe e bebê devem estar bojo com bojo, e a boca do bebê deve estar paralela ao ponta do peito. Com gentileza, a mãe deve "puxar" a cabeça do bebê em direção ao ponta, até que o bebê abra a boca e abocanhe a halo. S ponta fica muito lá dentro. Atenção: amamentar deitada não pretexto otite no bebê. Amamentar deitada é uma óptimo forma da mãe repousar durante as mamadas noturnas.
6. A melhor forma de ajudar uma mulher a amamentar seu bebê é dando esteio logístico! Quando ela for amamentar e não puder se levantar, as tarefas domésticas devem ser realizadas por outros membros da família (marido, avós, tios).
7. Quando a mulher já acertou a pega e o bebê estiver ganhando peso normalmente, use o sling para não permanecer paragem e executar a sua agenda - seja ela os fainas domésticos, o trabalho ou compromissos sociais.
8. A amamentação ajuda a mãe a perder peso e enxuga aquela bojo que fica depois do bebê nascer (muito generalidade em quem teve parto normal).
9. A amamentação não é só alimento. P uma ótima tratamento para vários males, porquê pequenos tombos, soluço, tersol ou seios rachados. Nas decolagens e aterrissagens de avião, ponha o bebê para mamar - porquê ele ainda não sabe bocejar, a sucção evita o desconforto causado pela diferença na pressão atmosférica que o passeio de avião motivo.
10. Use a amamentação para ser ativa! Quem está amamentando não precisa carregar mamadeiras pra todo lado - basta o peito! Há protetores de tecido (melhor do que os de material esponjoso porquê das fraldas, que pode incomodar) para evitar vazamentos. Em moradia, use as conchas de amamentação - enquanto o bebê seio em um peito, o leite do outro seio vaza dentro da valva e você pode vigiar para fazer um mamalé, um picolé geladinho de leite materno para o bebê tomar no verão.
11. Os bebês têm uma enorme premência de sucção. E a solução para isso está no peito! Não precisa dar chupeta. Uma óptimo dica é oferecer o peito vezes durante o dia. Se preciso for, ofereça de uma em uma hora, ou até mesmo em intervalos menores, para que o bebê sinta menos premência de mamar durante horas seguidas à noite!