As 5 Melhores Marcas de Melatonina em 2020 – Dietas

Suplementos porquê a melatonina são fundamentais para quem precisa otimizar a saúde ou lucrar mais qualidade de vida. No caso dela, especificamente, podemos expressar que seus benefícios são excelentes para ambos objetivos.

Separamos no texto de hoje as melhores marcas de melatonina – tanto nacionais porquê internacionais. Confira mais aquém!

O que é Melatonina?

A melatonina é uma substância produzida naturalmente pelo nosso corpo. Forçoso para a nossa saúde, a deficiência dela pode provocar uma série de problemas para o organização.

Seu uso por meio de suplemento tem sido cada vez mais generalidade em atletas, já que os seus benefícios podem afetar de forma direta o desempenho nos treinos e os resultados gerais.

Para reunir, a melatonina está ligada diretamente ligado ao ciclo cardiano, responsável pelo sono e para a saúde de forma universal.

Caso você queira tirar maiores dúvidas sobre o suplemento de melatonina, todos os seus benefícios, efeitos colaterais e porquê tomar corretamente, você também pode ler nosso guia completo no link aquém:

Leia também:

+ Melatonina – O que é, para que serve, porquê tomar, preço e onde comprar

Para que serve a melatonina?

Basicamente, a melatonina serve para facilitar a melhorar a qualidade do sono – mormente devido a sua relação com o ciclo cardiano. Mas otimizar o sono não é seu único favor! Há inúmeras pesquisas que indicam a relação entre a substância e a proteção do organização.

Isso acontece mormente porque ela atua com função antioxidante, combatendo os radicais livres – o que reflete diretamente na isenção e na saúde porquê um todo.

Mas qual o motivo para que o suplemento seja tão utilizado? A maioria das pessoas procura nele a melhora do sono, para prometer os benefícios secundários dela, porquê pele mais formosa, robustez, disposição e treinos mais efetivos. 

Melhores marcas de melatonina importadas – As 3 mais confiáveis!

Agora que entendemos o que é a melatonina e para que ela serve, vamos apresentar as melhores marcas existentes no mercado – tanto mundial quanto o brasiliano. Confira!

As importadas – As três mais conhecidas do mundo!

No mundo todo, a melatonina é comercializada. Em meio a dezenas de marcas, separamos as três principais que são consideradas as melhores! Anote aí!

1- Melatonina Optimum:

Com 3 mg de melatonina em cada comprimido, o suplemento da marca Optimum Nutrition tem chamado cada vez mais atenção de quem quer prometer os benefícios da substância.

Ou por outra, ele tem na sua constituição minerais porquê o cálcio e o fosforo – fundamentais para quem deseja manter uma rotina saudável de treinos.

A Optimum Nutrition é uma das empresas de suplementos mais antigoas e confiáveis do mercado mundial.

Possui uma vasta variedade de suplementos nutricionais e muitos dos produtos, lideres de venda em seu segmento, porquê por exemplo, a Whey Protein 100% Gold Standard Optimum Nutrition.

A  marca é setentrião-americana e seus produtos no Brasil chegam importados por uma distribuidora confiável.

Vale a pena investir no suplemento de melatonina pelo dispêndio benefícios!

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2- Melatonina Now Foods:

A Now Foods é outra marca de suplementos que caiu nas graças dos amantes de musculação e de pessoas que buscam boa saúde.

Com 1 mg de melatonina, o resultado da now foods é um dos mais indicados para quem quer aproveitar o sumo da substância.

Além da melatonina, o suplemento conta com outros ingredientes, porquê arroz.

A boa notícia para os alérgicos, é o traje do resultado não ter nenhum tipo de derivado do trigo ou glúten. A quantidade da substância é relativamente subida, por isso, muitas pessoas optam pela now foods.

A marca também produz outros suplementos, porquê os de proteínas. Confiável e eficiente, é uma das mais vendidas do mundo todo.

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3- Melatonina Kn Nutrition:

A Kn Nutrition é outra marca que está ganhando cada vez mais fãs ao volta do mundo todo. E um dos produtos que ela mais vende é, sem dúvidas, a Melatonina.

Muito mais poderosa que as demais que citamos, a marca aposta na sua melatonina de 5mg e também em embalagens com 10mg por envoltório.

Por ser um pouco mais possante, seu uso é indicado somente na hora de dormir – murado de 10 minutos antes.

A recomendação é somente uma envoltório por dia, exatamente pela premência de dormir logo depois a ingestão.

Marcas de suplemento de melatonina nacionais – As 2 mais recomendadas!

4- Triptofano Ultra Growth Supplements:

A melatonina é sintetizada a partir do aminoácido triptofano, um precursor da serotonina  que é um neurotransmissor que atua diretamente na regulação do sono.

Ao consumir a forma concentrada em ração ultra desse aminoácido, a pessoa já tem uma melhora considerável na qualidade do sono já nos primeiros dias de uso. 

O melhor dispêndio favor do Triptofano  nessa ração recomendado por   dia (860mg), é o suplemento produzido pela Growth Supplements.

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2- Melatonina Unic Pharma:

A Unic pharma também é uma empresa brasileira que vem ganhando o mercado de suplementos. Sua melatonina tem 3 mg da substância por envoltório – quantidade boa para conseguir a maioria dos benefícios.

Porém, vale manifestar que o suplemento tem alguns traços de lactose. Por isso, se você for alérgico, talvez seja interessante procurar seu médico antes de estrear a suplementação.

A indicação continua a mesma – uma envoltório ao dia antes de dormir é o suficiente para prometer os benefícios.

Esses são os melhores suplementos de melatonina disponibilizados no mercado!

Não deixe de procurar seu médico caso tenha dúvidas sobre a suplementação e quantidade ideal para o seu caso.

Profissional responde dúvidas sobre a Melatonina

Relatos – Para você qual o melhor suplemento de melatonina?

Já teve experiência com alguma dessas marcas de suplementos de melatonina ou de outras que não estejam listadas nesse cláusula? Conte para nós porquê foram os resultados. Deixe seu relato nos comentários logo aquém.

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